" Taïso, remise en forme japonaise " encadrée par un professeur diplômé d'état avec le judo-club du Haut-Lignon. Pour tous de 7 à 77 ans !
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Prévoir tee-shirt, jogging, eau.
De nos jours, le taisō en tant que discipline associée à un art martial est considéré en France comme un sport. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d'un judogi, ou d'un kimono plus léger, parfois simplement en tenue sportive. La discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux...